Categorie: Advies

Elke moeder kan in deze valkuil trappen (van vaders ken ik het niet). Autistische moeders lopen er een groter risico op: de valkuil van ‘de goede moeder’. Het lijkt vreemd, dat dat een valkuil zou zijn: iedereen wil toch een goede moeder zijn? Maar graag een goede moeder willen zijn en er aan twijfelen of… Lees verder De “goede moeder” valkuil

Wat heel goed kan helpen, in elke relatie, is om heel bewust te besluiten: “Ik ga er vanaf nu van uit dat mijn partner het altijd goed bedoelt”. Dat lijkt een open deur, maar bij veel gevoelens van boosheid, je in de steek gelaten voelen, je aangevallen voelen, is er een onderliggend idee dat de… Lees verder Uitgaan van goede bedoelingen

Als je denkt “Ik doe het ook nooit goed”, of je hoort het jezelf zeggen, is dat een teken dat er iets dreigt te escaleren. Ook als je partner zegt “Ik doe het ook nooit goed”, weet je dat er een ontploffing op komst is. Wat is er aan de hand en wat kun je… Lees verder Ik doe het ook nooit goed

Ruzies ontstaan vaak wanneer de een, zonder het in de gaten te hebben, een gevoelige plek van de ander raakt. De ander voelt zich aangevallen, en gaat in de “tegenaanval” of trekt zich terug, waarop de een zich in de steek gelaten voelt. Een van de manieren om dat soort ruzies te voorkomen is om… Lees verder Perfectionisme

Hebben jullie ruzies die uit het niets lijken te komen? Grote kans dat er een patroon in die ruzies zit. Dat patroon is de sleutel om de ruzies te laten stoppen. Een voorbeeld. N zegt: “Ik zou zo graag meer over gevoelens willen praten”. A antwoordt: “Misschien is het een goed idee als je weer… Lees verder Destructieve patronen stoppen

Het is de gouden regel in neurodiverse relaties: ANNA, oftewel Altijd Navragen, Niets Aannemen. De regel is ook wel bekend als NIVEA: Niet Invullen Voor Een Ander. De regel komt elke relatie ten goede, maar in neurodiverse relaties is de regel echt onmisbaar, voor beide partners. Waarom die regel zo onmisbaar is, en waarom het… Lees verder Altijd Navragen, Niets Aannemen

Wie een partner heeft in het autistisch spectrum zal het vast wel eens hebben meegemaakt. De mededeling “Je doet me pijn”, of “Je kwetst me als je dat zegt” leiden tot een ruzie. Die ruzie escaleert. Ook bij neurotypische relaties kan zo’n opmerking tot moeilijkheden leiden, maar bij neurodiverse relaties leidt zo’n opmerking bijna per… Lees verder Je doet me pijn, je kwetst me

Als je partner bent van iemand die autistisch is, voel je je vaak te kort komen. Een voorbeeld. Je beste vriendin is ernstig ziek. Op je werk heb je een collega die vervelend tegen je doet. In de brievenbus zit een boete voor te hard rijden. Je breekt in tranen uit. Je partner vraagt: “Wat… Lees verder Niet attent

Er is iets vreemds aan de hand met de tijd, bij autisme. Op tijd op een afspraak komen geeft niet alleen veel stress, maar lukt vaak ook niet. Soms komt iemand stelselmatig te laat; soms stelselmatig te vroeg. Het is lastig, niet alleen voor de persoon zelf, maar ook voor de partner. Hier wil ik… Lees verder Het probleem dat Tijd kan zijn

Wanneer je partner in het autistisch spectrum zit (neurodivers is), zul je waarschijnlijk gemerkt hebben dat de vraag `Hoe voel je je?’ weinig concreets oplevert. Dat kan er gemakkelijk voor zorgen dat je afstand ervaart, dat je het gevoel hebt dat je partner zijn of haar gevoelens niet met je deelt. Het zit ingewikkelder in… Lees verder Hoe voel je je?